6月11日訊 據(jù)英格蘭前鋒沃特金斯說(shuō),他在維拉的出色表現(xiàn)也得益于他在每場(chǎng)比賽前后與一位心理治療師交談。在他職業(yè)生涯的早期階段,沃特金斯一直在掙扎,因?yàn)樗狈π判摹?/p>
在埃默里擔(dān)任維拉教練之前,沃特金斯已經(jīng)開(kāi)始與體育表現(xiàn)的治療師交談,這也取得了非常好的效果。沃特金斯在23-24賽季在英超進(jìn)了19個(gè)球,并幫助球隊(duì)獲得了下賽季的冠軍聯(lián)賽資格。在得到英格蘭的召喚后,沃特金斯將在德國(guó)的每場(chǎng)比賽前后與他的治療師溝通,無(wú)論結(jié)果如何。
沃特金斯:“在進(jìn)入比賽之前,我會(huì)說(shuō)出一切。我和一位治療師交談。自從我和他一起工作以來(lái),他對(duì)我?guī)椭艽蟆?/p>
心態(tài)是最強(qiáng)大的事情。球員們每天都在健身房進(jìn)行身體訓(xùn)練,但改變他們的心態(tài)需要付出很多。我所學(xué)到的是堅(jiān)持下去。不管你今天過(guò)得好不好,你都應(yīng)該每天堅(jiān)持下去。
不管我是沒(méi)有進(jìn)球還是進(jìn)了三個(gè)球,我都會(huì)和他交流。不管賽前賽后,我都會(huì)和他談?wù)勎业那闆r,然后我就可以投身下一件事了。自從治療師來(lái)了,他幫了我很多。"
沃特金斯透露,自從他的心理準(zhǔn)備有所改善以來(lái),他將更加專注和積極地在球場(chǎng)上帶球和跑步。場(chǎng)外訓(xùn)練也發(fā)生了變化,這將更有針對(duì)性地針對(duì)他的身體和比賽。
沃特金斯:“我認(rèn)為這是我做過(guò)的最好的投資。對(duì)自己和心態(tài)的投資使我成為一名更好的球員。心態(tài)是最重要的。大腦會(huì)給你帶來(lái)很多東西。有時(shí)你可能會(huì)懷疑自己。我可能在早上(自我懷疑),但只要我能接受自己的想法,我就能讓大腦相信一些不同的事情?!?/p>